コラム〜こむら返りについて

夜寝ていて、突然ふくらはぎがつって目が覚める。短時間で収まりますが激痛ですのでなんともいえない嫌な症状です。脱水とか電解質の異常とされていますので、寝る前に水分を摂ってくださいと言われたり、漢方薬を処方されることが一般的ですが、なかなかスッキリ治らないのが現状です。ご高齢の方によく起きる、夜中によく起きる、ふくらはぎが好発部位であることを考えると、別な要因も関与しているのではないかとも思われます。腰や膝の機能が悪くなることで歩行の姿勢が悪くなり、ふくらはぎの筋肉に疲労が蓄積してこむら返りが生じると考えて、当院では運動療法やハイドロリリース注射を行っています。

こむら返りでお困りの方は、adachiseikeiclinic@gmail.comまでご相談ください。

副院長 加谷光規